母乳喂养——最简单、最美丽的喂养方式。哈!我们显然在开玩笑。护理是一件非常困难的事，当你发现如何得到正确的门闩这是可能的母乳喂养在公共场合没有让所有人都看到，你还面临着另一个巨大的挑战:堵塞的乳管。这些硬块实际上是母乳喂养的必经之路，但它们不一定会反复出现。在这里，你将了解这些讨厌的堵塞，包括如何快速缓解。
等等，为什么乳管会堵塞?
阻塞的乳管是在乳房的乳管中形成的硬块，阻止或阻碍乳汁的流动。它们通常是柔软或疼痛的(虽然不一定)。很难确定管道堵塞的确切原因，但排水不良是最常见的罪魁祸首。乳房引流不足可由多种因素引起，包括……
- 不正确的锁
- 水泡(乳头上由毛孔堵塞引起的白色或黄色小斑点)
- 断奶
- 因供给量过多、错过喂食或间隔喂食时间过长而导致的乳房充盈
- 紧身衬衫或胸罩对乳房的过度压力
- 脱水
- 乏力
如果立即治疗，堵塞的乳管通常会在几天后缩小或消失。但如果不及时治疗，它会导致严重的并发症，比如乳腺炎或者乳房脓肿。
乳管堵塞的症状是什么?
大多数哺乳期的妈妈可以很容易地通过触摸(感觉就像乳房上的一个小结)来识别阻塞的导管。但以下是需要注意的主要迹象:
- 豌豆块豌豆大小或更大的小块
- 乳房的敏感或压痛
- 当从受影响的乳房中喂奶时，因为乳汁流动较慢而变得挑剔的婴儿
如何清理堵塞的乳管
所以，你感觉到那个明显的肿块知道你在处理导管堵塞。首先，不要惊慌。乳管堵塞是很常见的，通常会很快自行解决(也就是说，在你的宝宝的帮助下)。下面是该怎么做:
1.如果不是太疼的话，可以先让宝宝从阻塞乳管的一侧进食。因为婴儿的吸吮在刚开始喂食时通常比较强烈，这可以帮助清除阻塞。
2.在喂奶前和喂奶过程中对受影响的乳房进行热敷。这将有助于放松反射，促进乳汁流动。
3.喂奶前和喂奶时，轻轻按摩该部位。此外，试着站在温水淋浴下按摩乳房。
4.喂奶时，将宝宝的鼻子或下巴朝向气管。这也许能帮他按摩和排毒。
5.在喂奶后，使用吸奶器或手取奶液来取出更多的乳汁，并尽可能多地清空乳房。
6.使用哈卡吸奶器把木屐拔出来。方法如下:在Haakaa中加入温水和一汤匙泻盐。将硅胶泵固定在受影响的乳房上，观察它如何疏通导管。(警告:如果你看到有粘稠的乳汁从受影响的乳房里流出来，不要惊慌——这只是静电乳汁流出来，对宝宝来说是完全安全的。)
如果肿块在48小时后没有消失，或者出现了乳房炎的症状，如发烧、乳房发红或灼烧感，请打电话给医生。
如何防止乳管堵塞
毕竟，最好的进攻就是好的防守。记住这些建议，就能永远远离堵塞。
- 经常母乳喂养(专家建议至少每三小时喂奶一次)
- 向你的医生咨询有关卵磷脂补充剂的情况。这种乳化剂对哺乳期的妈妈是安全的，可能有助于防止导管堵塞。
- 避免紧身衣服
- 预约一个哺乳顾问，他可以评估你的latch和技术
- 在哺乳时交换乳房，以确保两个乳房都有规律地完全排空
- 多喝水
- 得到足够的休息
- 如果可能的话，逐渐让宝宝断奶
- 改变哺乳姿势，这样所有的乳管都会受到刺激