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巧克力果实蔓延
你的初吻。您的第一份工作。你的初婚。生活充满了第一。那么，为什么不将另一个添加到列表中，然后尝试从头开始使巧克力碎片散布呢？对于此食谱，您只需要几种食材（例如黑巧克力，烤榛子和椰子油）和一个食品加工机（将其混合在一起）。一汤匙，您会同意它比预制的东西更令人满意 - 但同样令人上瘾。
2杯
1杯榛子（烤或生），烤
¼杯砂糖
1汤匙可可粉
1茶匙盐
3汤匙椰子油
10盎司黑巧克力，融化并略微冷却
1。烤榛子：将烤箱加热到350°。将榛子撒在烤盘上，然后吐司，直到螺母变香，略带金色，4至6分钟。冷静。
2。传播：在食品加工机的碗中，用糖，可可粉和盐将榛子磨碎，直到混合物开始形成粗糊。
3.加入椰子油并继续加工，直到混合物几乎光滑。
4.添加略冷的巧克力并加工直至完全混合。将混合物转移到一个大罐子中并完全冷却（在薄的侧面可能有点冷，直到完全冷却）。该点差将在室温下将其保持在罐子中长达两周。
1,383卡路里
104克脂肪
128克碳水化合物
17G蛋白
105克糖
供电
注意：显示的信息是基于可用成分和制备的EDAMAM的估计。不应将其视为专业营养学家的建议。
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