肉用鸡S ' mores
肉用鸡S ' mores
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

你们刚刚看到的沙地在电视上。(再一次)。你很渴望s ' mores.(自然)。你有现成的原料。(是的)。只有一个小问题:你不可能用传统的方法生火烹饪它们。(废话)。那么解决方案是什么呢?在烤箱里烤。把全麦饼干、巧克力和棉花糖放在一个铸铁煎锅里,然后把这个坏男孩放在烤箱下面烤几分钟。棉花糖会烤得很暖和,巧克力也会融化只是够了——不要大惊小怪。(你是受欢迎的。)

4到6份

12块全麦饼干

3根巧克力棒,碎成碎片(或1 / 3杯巧克力片)

12个巨型棉花糖

1.用大火预热肉鸡。

2.在一个中等大小的铸铁或其他耐温煎锅中,将一半全麦饼干放在锅的底部。

3.把巧克力均匀地放在全麦饼干上。在巧克力上撒上棉花糖。你可以让它们互相接触,但要给它们一点伸展的空间。

4.把平底锅放在烤鸡下面,等待棉花糖烤熟,大约1到2分钟。(这可能发生得很快,所以要密切关注它们。)当棉花糖变成金黄色时,用烤箱手套把锅从肉鸡上拿下来。

5.稍微冷却,然后撒上剩下的全麦饼干。即可食用。

260卡路里

5克脂肪

52克碳水化合物

3 g蛋白质

24克糖

注:所示信息是毛豆根据可用成分和制备方法估算的结果。它不应该被认为是专业营养学家的建议的替代品。

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