如果你看了到处都是小火在美国，你很可能被瑞茜·威瑟斯彭和凯丽·华盛顿美丽的头发和皮肤(当然，还有她们出色的表演)迷住了。事实证明，她们最大的美丽秘密可能就是这种绿色奶昔。新利18体育官方网站
里斯给我们解释了一下Instagram她说，她每天早餐都喝这种冰沙，已经有八九年了。“我不吃早餐，我在早上10点或11点左右吃，直到1点我都不饿，”她在装上Vitamix之前说。
多年前，在一次颁奖典礼上，她的邻座正是克里·华盛顿(Kerry Washington)。“我真的不认识她，但我说，‘你的皮肤这么漂亮，你是做什么的?’她说，‘实际上，我想这是因为我喝的这种饮料，它真的改变了我的皮肤，让我的头发和指甲变得非常强壮。’”
冰沙的功效可能与所有的绿叶蔬菜有关，绿叶蔬菜补水，富含促进头发和皮肤生长的维生素和矿物质。以下是如何做两份;把另一半存起来明天早上用。里斯的秘密配方是跳舞，但如果你觉得现在跳舞还为时过早，我们就不谈了。