我们都有过这样的夜晚，睡觉前因为太累而无法卸妆。我们知道它对我们的皮肤并不理想，但显然，它的危害比我们想象的要大(更不用说它肯定会破坏完美漂亮的床单)．为了帮助我们了解不洗脸就上床睡觉的影响，我们请了一些护肤专家来回答这个古老的问题:你的皮肤在化妆睡觉时会发生什么变化?
与专家见面:
- 水晶Koro语是著名美容师和晶莹剔透的皮肤和美丽。新利18体育官方网站
- 玛丽莎·加什克医生她是纽约一名经过认证的皮肤科医生。
- Lauren Penzi博士她是纽约一名经过认证的皮肤科医生。
我们问皮肤科医生:你的皮肤会发生什么，当你化妆睡觉?
2023年2月21日出版
PureWow编辑选择出现在这个页面上的每一个项目，公司可以通过故事中的附属链接获得补偿。你可以在这里了解更多关于这个过程的信息。
Paula Boudes的设计艺术
1.它会导致细纹和皱纹。
当你打盹时，你的皮肤会加班加点地修复和替换受损的细胞。然而，带着一层妆睡觉会阻碍这种自然的更新过程。Koro解释说:“化妆睡觉会阻碍皮肤细胞更新，破坏健康的胶原蛋白，从而导致过早衰老。”“细胞再生过程会使毛囊润滑，让油脂流到皮肤表面。如果你的化妆品锁住了油脂，就会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥，产生更多明显的细纹和皱纹。”
2.它会导致痤疮和痘痘。
“睡觉前把化妆品和皮肤上的其他积聚物清除掉很重要，这样可以防止毛孔堵塞和刺激皮肤。化妆品通常含有油脂和其他可能导致皮肤长痘或敏感的成分，”Garshick博士说。关于这一点:确保你也定期清洗你的枕套。不干净的枕套会导致更多的粉刺、黑头和痘痘。
3.它会导致眼睛发炎。
好吧，不擦粉底是一回事，但带着眼妆睡觉就是另一回事了。眼睛周围的皮肤是脸部最薄、最脆弱的区域之一。Garshick博士解释说:“你的眼睑区域很脆弱，所以化妆睡觉会导致眼睛周围的红肿。”此外，如果睫毛膏或眼线膏停留在水线上或接近水线，你会有眼睛刺激和炎症的风险。正如Garshick博士指出的那样，最坏的情况会增加你患粉疹或眼睑皮炎的几率。
4.导致皮肤干燥暗沉。
如果你整晚都化妆，会阻碍氧气和营养物质进入皮肤。如上所述，它可以阻止死皮细胞的自然脱落。“当你带妆睡觉时，皮肤就无法正常去角质。自然剥落指表皮的脱落(又名皮肤上层的细胞)。这一层平均每28天再生一次，所以带妆睡觉会减慢这一过程，导致皮肤看起来暗沉干燥，”彭齐博士说。
5.它会引起突发症状和过敏反应。
所有类型的皮肤都可能因为通宵化妆而受到刺激，但敏感皮肤更容易发痒、出皮疹和发红。Garshick博士指出，有些人有风险接触性皮炎或者是由于产品成分在皮肤上停留时间过长而导致的过敏反应。她补充说:“睡觉时翻来覆去的摩擦和化妆结合在一起会导致刺激，可能会在皮肤上出现红色、片状或干燥的斑块。”
一晚上不化妆睡觉可以吗?
听着，这里不允许有美人羞辱。新利18体育官方网站每隔一段时间你就可以(也很可能会)带着妆睡着。试着不要把它变成一种习惯。如果你打算这样做，我们采访的专家都建议至少睡觉前把眼妆擦掉。记住:你的眼睛更容易受到刺激和感染。
你如何坚持每晚护肤?
听着，你不需要花几个小时在浴室里，也不需要在脸上涂上无数种产品。不过，坚持清洁和保湿的基本原则是很重要的。确保你在使用温和的洗面奶洗去这一天，然后润肤霜保持皮肤水分。
真皮医生建议油性皮肤使用泡沫洁面乳，干性皮肤使用保湿乳霜洁面乳，温和的洁面乳含有对抗粉刺的成分(比如水杨酸)，适合容易长粉刺的皮肤。如果可以的话，所有专家都认为两次清洁(也就是洗脸两次)是正确的方法。科罗说:“晚上一定要做两次清洁，以确保所有的化妆品、污垢和残留物都能从皮肤上清理干净。”
要遵循这两步程序，首先使用油性洁面乳(或胶束水)来去除化妆品和其他杂质。在使用洗面奶之前将其冲洗干净，以进行更深层次的清洁。注意:一些真皮医生建议油性皮肤或痤疮皮肤的人不要用这种方法使用油性洁面乳，因为它会堵塞毛孔，使痘痘恶化。
还有一件事:“不管你是选择一步还是两步卸妆，重要的是要温柔，避免用力擦洗或剧烈摩擦皮肤，因为这可能会引起刺激，破坏皮肤屏障，”Garshick博士补充道。
在你离开之前
虽然偶尔忘记睡前洗脸不会造成太大伤害，但尽量不要让它成为一种习惯。这样做会导致刺激、炎症和眼部感染。至少在床边放一包化妆湿巾(或一些化妆棉和胶束水)，以便在睡觉前快速擦拭面部。相信你，你的皮肤和丝绸床单会感谢你的。
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