5的事情可能发生在更年期皮肤

啊,作为一个女人的乐趣。我们浏览通过很多怀孕荷尔蒙的变化在我们的整个生命周期(一些),最后为我们所有人(ish)前沿:更年期。随着情绪变化,潮热和阴道干涩,有一些其他变化,也可以发生在更年期皮肤。

我们请两位专家来帮助我们更好地理解到底发生了什么我们的皮肤在这段时间和缓解过渡提出最好的建议。

• 收博士詹德坐镇急诊室,专攻皮肤癌,整体的皮肤,和化妆品增强。詹德为她赢得了BS,来自约翰霍普金斯大学生物医学工程双博士来自哈佛医学院和麻省理工学院。在哈佛,她进行了黑色素瘤研究奖学金和训练在加州大学戴维斯分校皮肤病,在那里她被任命为总住院医师。她是一位美国皮肤病学会和美国社会莫氏手术和持有文凭从美国皮肤病学委员会。詹德博士目前住在湾区,她有她自己的实践,詹德皮肤病在马林县。
• 罗谢尔Weitzner的首席执行官和创始人是暂停Well-Aging护肤品牌,旨在为女性提供有效的解决方案体验痛点与更年期有关。启动暂停之前,罗谢尔拉斯路的首席执行官。Weitzner还担任首席财务官Gurwitch产品,全球护肤品企业Mercier闻名劳拉和重振护肤品牌。

1。皮肤变化之前就可以开始实际的更年期。

“前几年更年期,被称为围绝经期雌激素水平的波动,睾酮和脱氢表雄酮。有一个整体激素水平逐渐下降,但这种情况有些不均匀,将不稳定的皮肤上的行为。女性可能会经历潮热和皮肤冲洗,他们可能会发现他们的皮肤变得干燥,更敏感,更容易对荷尔蒙痤疮耀斑准更年期期间,”詹德解释道。

2。产品你之前没有问题,可能突然无法忍受。

除了刷新皮肤粉刺和荷尔蒙在你的下巴,你也可能经历对你平时的护肤产品。“防晒霜你用来忍受没有任何问题现在可能会使你的皮肤烧伤,和抗衰老产品可以让你比以前更红、更敏感,”詹德股票。

情况是随着雌激素水平的下降,石油产量减少,皮肤变得干燥。“干燥可以妥协你的皮肤屏障和小microtears形式,允许水分逃脱和刺激物进入。因此,我们的皮肤会变得更容易生气和不宽容,”她补充道。

减少刺激,詹德建议切换从一个温柔的泡沫洁面乳,甚至完全抛弃你的清洁剂在早晨,只是用温水洗脸。然后,一定要使用丰富的保湿滋养成分如角鲨烯和ectoine,每天两次。“渴了更年期皮肤爱透明质酸的淬火带露水的感觉,所以尝试分层在你最喜欢的保湿霜为额外的水化过夜。”

3所示。你可能会经历冲洗或在你的皮肤发红。

围绝经期和绝经期间,你的皮肤会变得更容易向冲洗和发红。正是在这血清抗氧化剂白藜芦醇等镇静成分,帮助对抗发红,绿茶茶多酚、咖啡因和维生素C派上用场。(詹德也是茶树油的支持者,尤其是清洁剂,因为“它最小化红肿迅速而自然不会引起过敏。”)

4所示。你可能会经历过度干燥和痤疮的爆发在同一时间。

Weitzner解释说,“围绝经期和绝经期间,我们开始体验巨大的雌性激素的波动。雌激素可以抑制皮脂过度分泌导致皮肤干燥。与此同时,你的雄性激素水平,如睾丸激素保持不变,刺激皮脂分泌。雌激素不再保护皮脂腺和让他们在检查中,雄激素接管和腺体把上场了,导致生产过剩的皮脂导致毛孔阻塞和痘痘。”

如果你处理特别顽固的痤疮,Weitzner和詹德警告达到青少年痤疮膏。“常用材料如过氧化苯甲酰和水杨酸,工作出色,当我们年轻的时候太严厉对经验丰富的皮肤在以后的生活中,“Weitzner解释道。

相反,詹德说选择一个温和的非处方类维生素a为干性皮肤设计的。如果这不起作用,她建议你的皮肤科医生谈论局部氨苯砜奶油或口头螺内酯。氨苯砜是我最喜欢的处方抗激素痤疮,因为它减少粉刺快速而不造成任何干燥或刺激,这是更年期的组合需要粉刺。螺内酯是一个平静的雄激素阻断剂痤疮造成的不平衡的雌激素水平下降,而雄激素保持不变,”她补充道。

5。你的脚踝,小腿和高跟鞋可能会更加干燥和40年代开始变厚。

“有时人们不减速足够注意的变化发展在更年期期间他们的皮肤。对很多妇女来说,他们会经历干燥皮肤的任何更改之前下肢开始发展他们的面部皮肤,”詹德说。“幸运的是,这可以很容易地通过使用保湿霜或油,尤其是在洗澡。”

是的,更年期并不完全是在公园里散步,但是詹德说,试图将其视为一个机遇来减缓和荣誉你身体的变化。她的临别赠言是吗?“什么是愉快的时间陷入自我按摩。为什么不喜欢你的腿和脚搓上床睡觉之前一分钟油?女性在事业、人际关系、孩子、家庭、宠物和年迈的父母,我们经常忽略早期迹象让我们注意我们的身体,但自我照顾在这个阶段是必要的。可能它的土地比内疚随着年龄的感激之情。现在培养。”

这里,这里,医生!