什么是头皮排毒，我真的需要一个吗？

最近，我们一直看到很多产品声称“排除”你的头皮，这让我们思考：究竟是什么是头皮排毒以及如何影响头发的健康状况？

“健康的头发从一个健康的头皮开始，因为它给你的头发赋予了最佳的成长基础，”解释说黛安斯特文斯，马里兰州Cole Stevens沙龙的发型师和所有者。“头皮排毒基本上是一种深深的洁净，可以释放任何碎片的卵泡并重新平衡皮肤的pH值，为健康的头发创造更好的环境，”她补充道。

就像你想不时去除皮肤上的皮肤一样，你也想对头部皮肤表现出与皮肤相同的护理（AKA你的头皮）。

“当头皮中有炎症时，它会导致头发脱落。也许头皮炎症最常见的原因是脂溢性皮炎（头皮屑），通常是由于头皮上的酵母过度生长，“解释说布莱尔墨菲玫瑰，MD，FAAD和纽约市的董事会认证皮肤科医生。“酵母在油性环境中茁壮成长，因此保持头皮清洁和不含产品的积聚可以减少头皮炎症，因此降低了相关毛发脱落的风险。除此之外，清除堆积可以让你的头发更易于管理和恢复它的光泽，“她补充道。

好的，简单地说，什么是头皮排毒？

史蒂文斯和墨菲玫瑰都将头皮排毒定义为“你的头皮的深洁净”。

Its primary function is to “reduce any residue leftover from hair products, pollution, hard water, oils and dead skin cells, which is achieved by using treatments that exfoliate and remove the ‘gunk’ thereby unclogging your hair follicles,” says Murphy-Rose.

同样，这很重要，因为有清晰的卵泡会产生更好的健康头发环境。

什么是您可能需要头皮排毒的迹象？

“堆积和碎片会导致剥落和瘙痒，这可能是一个更深的清洁是秩序的迹象，”墨菲玫瑰说。“此外，如果你的头发开始感到蜡质或者似乎并没有响应你的常规发芽常规，那么它可能意味着它是排毒的时候。”

你如何排除头皮？

“有许多配料可以帮助清洁你的头皮，并在彼此结合使用时工作最佳，”墨菲玫瑰建议。用于头皮清洁处理中使用的一些常用成分包括：

• 表面活性剂，与碎屑结合并允许它们被洗掉。
• 螯合剂，它在头发上删除了硬水堆积。
• 活性炭或粘土，吸收过量的油脂。
• 物理剥离剂（即磨砂膏）除以旧皮肤细胞的头皮。

Murphy-Rose建议使用澄清或去角质的洗发水，并进行双重清洁。“在工作四分之一澄清的洗发水进入头皮之前，弄湿你的头发，以创造一个泡沫。”使用指尖的垫子，小心翼翼地按摩洗发水。“人们倾向于专注于洗发他们的头发而不是将他们的注意力集中在一起头皮，这是任何累积往往坐的地方。“

冲出泡沫，然后重复，但这次在冲洗前几分钟就离开洗发水。调节您的中间长度和结束，用冷水冲洗，以帮助密封毛发角质层。

你应该多久排除一次头皮？

“对于最佳的头皮健康，我建议每隔四到六周做一个头皮排毒，”史蒂文斯说。对于一些人来说，您可能会发现您需要一个越来越多的干净，每月一次到两次。再次，如果你注意到更多的剥落，瘙痒或称重你的头发，你会知道什么时候。

正如墨菲玫瑰解释所说，“你可能需要头皮排毒的频率取决于几个因素，这些因素会与人们的人不同，就像你洗头发一样，你的头皮是多么家，无论你是居住在一个地区高水平的污染以及您通常使用的发型产品（如果有的话）。“

是否有任何预防措施可以考虑解毒你的头皮？

“一些排除头皮的成分可能是刺激和过度干燥 - 特别是如果你有敏感的皮肤，”墨菲上升的注意事项。“例如，水杨酸是一种用于剥离头皮的伟大成分，但对于一些而言可能太苛刻。在您首次尝试新产品时，在使用头皮之前在使用它之前对一小块皮肤进行补丁测试。“

“不要在你染发的同一天做头皮排毒，”史蒂文斯说。它可以从股线中剥去染料。史蒂文斯还建议你不要穿着发型，这在你的头皮上产生了太多的张力（即，一个紧绷的面包，高马尾辫或辫子）。

什么是一种有利于解毒头皮的天然成分？

“薄荷油，茶树油，迷迭香油，蓖麻油是天然成分，可以帮助清洁和平衡您的头皮，”史蒂文斯股票。“但请记住在洗机前24小时内使用这些油，因为您不想再将它们留在头皮上。”

其他可以帮助清洁头皮的其他天然成分包括：

• 苹果醋具有抗炎特性，已被证明平衡皮肤的pH并帮助头皮屑引起的任何刺激。
• 芦荟，也具有抗炎性质，以及蛋白水解酶，即透明旧皮肤细胞并促进愈合。
• 膨润土粘土，它与头皮和头发上的油，重金属和杂质结合，所以它们可以更容易地冲洗。

解毒头皮的一些沙龙治疗是什么？

“你可以进入一个nioxin沙龙对于皮下处理，就像头皮的化学果皮一样，“史蒂文斯说。“随着专业造型师的帮助和监督，它在更深层次的水平上除去死皮细胞，”她补充道。

什么是最好的头皮磨砂膏或购买产品？

除了澄清洗发水外，还有许多不同的头皮擦洗和可用的治疗，我们现在将走路。