PureWow
事情的起因是一个朋友在Instagram上发了一张自拍照，她戴着一个面具，看起来像一个星球大战的突击队员。哎呀，这其实是露得清的光疗痤疮面膜，一种利用发光二极管(led)的护肤工具。(科学)
出于好奇，我深入研究了光疗究竟是如何起作用的:简而言之，不同颜色的光(红、蓝、橙、绿等)的波长在一定深度穿透皮肤，激发特定的反应，有助于治疗从痤疮、皱纹到肌肉酸痛和炎症等各种疾病。洛杉矶的皮肤科医生说安妮邱博士在美国，红光通过刺激胶原蛋白的产生来消除细纹和皱纹，而蓝光则有助于杀死细菌，这两种光线的结合是对抗痤疮和改善皮肤整体外观的梦之队。
所以，当曼哈顿一家新的豪华健康中心NKD NYC邀请我测试一款全新的红外LED光疗床时，我兴奋极了。这是我的经验。
那你的经历怎么样?
当我到达NKD时，总经理艾琳·汉密尔顿(Erin Hamilton)把我带到一个小更衣室，让我换上舒适的长袍和拖鞋。汉密尔顿解释说，这种疗法在暴露较多的皮肤时效果最好，但我应该脱到自己舒服的程度(我决定只穿内衣)。然后我被带到了另一个房间，里面放着led光疗床。它看起来像一张晒黑床，上面挂着小小的圣诞彩灯。汉密尔顿让我选择一个播放列表来听(我选了70年代的The Hits)，然后让我去脱衣服爬上床。我拉下床罩，伸展身体，放松了20分钟。
在茧…
坦白地说，我没有幽闭恐惧症，但我确实花了一些时间才适应了那个封闭的空间。一旦我在自己的小泡里放松下来，在温暖的灯光下，我就会感觉很舒服，哼唱着ABBA和Fleetwood Mac的歌曲。我很确定我在某个时候会打瞌睡，汉密尔顿说她的许多客户都会这样做，因为灯光的温暖和镇静效果。
舱里有什么灯?
NKD的LED床使用橙色、绿色和黄色的灯，促进淋巴流动，促进细胞生长;靶点色素沉着和毛细血管破裂;分别减少红肿和炎症。它还使用红外光，红外光的波长与红色LED灯不同，可以穿透更深，真正针对你可能正在处理的任何疼痛。
这个过程是否达到了宣传的效果?
简短的回答:当然。离开时，我感觉比前几周都要放松，我那因马拉松训练而过度劳累的肌肉也恢复了活力，准备好再跑一次长跑。改善皮肤的效果也很快。我在治疗后大约一个小时回到家，我的室友立即提到我的皮肤看起来是多么的容光焕发、光滑。红斑和深色痘印明显消退，我的皮肤感觉光滑、有弹性和快乐。放松和提肤效果都持续了几乎整整一周。
有科学依据吗?
有一些临床研究支持LED光疗法的积极效果，它已经被FDA批准用于皮肤治疗和肌肉治疗。由于它是非侵入性的，也不会灼伤皮肤，大多数皮肤科医生、美学家和护肤专家都完全赞同利用彩色波长的力量。事实上，LED光疗正迅速成为明星中最受欢迎的治疗方法之一(粉丝包括杰西卡·阿尔芭、克丽茜·泰根和娜奥米·沃茨)。
底线?
我对LED光疗的令人印象深刻的效果百分之百深信不疑，甚至在我的沙发上用我自己的露得清光疗痤疮面膜写了这篇文章的一部分。我还计划在这个月晚些时候我姐姐结婚之前再去做一次治疗。
书的治疗