我认为最大的变化在过去的几年里,我一直在强迫在一个好的方式思考让我什么感觉美丽的而不是让我看美丽。美丽对我意新利18体育官方网站味着什么,而不是它如何执行在红地毯上,或某人的屏幕上。我想更多关于我今天想体验美。新利18体育官方网站
这种转变成为非常现实的流感大流行期间,我因为第一次,我没有定义我的美丽基于外部因素像一个颁奖典礼上或杂志拍摄。新利18体育官方网站在实践中,我想很多与选择有关,觉得我的方式展示自己的最好的部分我想。
我不知道谁说的,但是我喜欢这句话“老龄化是最好的人选。”I'm happy to be here. When I was much younger, I used to hear women in their 40s, 50s and 60s say that it just gets better and better. That life gets better with age. At the time, I wondered if that was actually true. Now, in my mid-40s, I believe it because I am healthier, happier, stronger and saner than I've ever been in my life and I'm really grateful for that.
我也认为这是一个强大的谦卑在衰老,因为我们不只是会永远在这里。有一个时间限制,我们都将满足结束;我们无法控制的,但刚刚意识可以赋予生命的脆弱,因为它可以帮助我们做出更好的选择。今天我试着做出选择,将使衰老过程尽可能快乐。
更重要的我,上帝愿意,我可以逗留了很长一段时间,保持健康和快乐在我的身体,而不是想保持年轻。
使用防晒霜。老实说,现在正是时候。实际上,你应该开始在20年代或更早。你想保护你的皮肤免受太阳伤害就可以。找出你喜欢使用。思考模式:你是刷去的人吗?好,然后用一根棍子。你需要多任务处理的产品吗?使用你的透明质酸的东西或者其他,连同你的防晒霜。删除任何障碍为自己和保持符合你的防晒霜,因为10,20年,30年后你会很高兴你所做的事情。
我也会说相同的健康。找出你想搬就搬。现在我们生活这样的久坐不动的,停滞不前的生活方式,但这些尸体被移动。无论是和朋友散步,或者是游泳或者跳舞类或yoga-whatever,只是尽可能经常移动。
很多可以归结为选择什么感觉很好,对吧?有些很简单,问自己“我有哪里最有趣?”因为它是所有需要大量的工作。将会为我带来快乐,同时我耗费能源,在某种程度上我也装好。
我也想我可以大部分服务的地方。哪里我都能够提供我出现的时候,我感觉我在一些有意义的贡献?我尽量花时间的方式,我是添加剂。
你是对的。现在有很多集体倦怠。听你列出所有不同的方式我们感到厌倦了,政治上的倦怠伸出我最。我认为保持参与公民活动时的关键是要记住你有多重要。实际上,我认为这可能是关键。
我认为倦怠的解药是知道你物质和照顾自己,因为你不能继续显示如果你运行在空的。暂停和填满你的在任何方面你需要,所以你操作从一个溢出而不是赤字。因为当你操作的溢出,你觉得你要给予什么,现在,我们需要让人们觉得他们给的东西。投票时,当涉及到照顾你的家人,当谈到出现和贡献社会,我们需要你。我们需要你的声音,我们需要你的视角。所以请照顾好自己,这样我们能接受你和你的礼物。