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尽管喜马拉雅盐已经存在了几个世纪,但最近成为一个受欢迎的主食的特色食品,在水疗,甚至在家居装饰。(我们看着你、盐灯)。

大部分的盐来自巴基斯坦旁遮普地区在喜马拉雅山脉的山麓小丘,哪里有盐床,已经存在了2亿年。未经提炼的盐得到特征粉红色调从微量矿物质,如镁、钾和铁(也给了它所谓的健康福利)。

取决于如何使用,喜马拉雅盐被认为是帮助从……

• 呼吸道过敏和哮喘等病症
• 促进你的血液循环
• 镇静皮肤炎症
• 对你的身体减轻任何紧张或压力

也广泛的使用在表或海盐来味道你的食物用更少的钠。对于我们的意图和目的,我们要关注这里的美丽和健康的好处。新利18体育官方网站

你可以准备一个舒缓的脚浸泡在混合1/8杯喜马拉雅和镁盐每加仑的温水。把你累的脚浸泡在盐浴的即时救济和添加的软化变硬的高跟鞋。

您还可以使用喜马拉雅盐作为身体磨砂膏。你所要做的就是把一杯盐与¼杯橄榄油和几滴你喜欢的精油。(我们部分薰衣草、玫瑰或桉树)。混合拌匀,轻轻擦到皮肤使用小型,圆周运动,关注的领域会干燥的喜欢你的手肘,膝盖和你的脚底。现在没有感觉一个DIY项目吗?我们有一些现成的实习医生风云下面给你看看。

手,我们最喜欢的方式使用喜马拉雅盐是我们的浴缸。盐不仅有微生物属性(这是有益的,如果你有身体痤疮),但它也可以帮助缓解刺激和炎症。

+,整个身心放松,当你花时间去洗个热水澡。(事实上,一些研究还发现“浸入式沐浴”又名洗澡有精神和身体的好处比如减少焦虑和紧张和血流增加。)

首先,确保洗你的身体彻底地跳跃在浴缸里。你想从一张白纸开始,没有什么(即。残留的洗发水,润肤露或香水)污染你的盐浴。这种方式,你会得到最大利益的经验。

你洗澡后,是时候准备洗澡,我们将带您通过一步一步。

1. 填满你的浴缸warm-not热水。你想要的目标略高于体温的水所以你温暖舒适,而不是丰富地出汗。
2. 慢慢倒入喜马拉雅盐、一勺(超过了2 - 3勺总取决于桶的大小)。使盐完全溶解浴缸充满。(提示:我们喜欢细碎的浴盐,钢水盐可能没有完全溶解的时间填满你的浴缸里。)
3. 提示诺拉·琼斯(或莱昂桥梁)和浸泡你的关心在接下来的半个小时。我们建议保持一大杯冷水洗澡时附近保持水分。
4. 慢慢地走出浴室,拍你的皮肤干燥。喝更多的水在你爬进床上,陶醉在一个光荣的睡眠。
5. 最后一个注意事项:喜马拉雅盐浴是一种非常放松的体验,但强烈的所以不要超过洗澡超过每周1 - 2次。

1。真正的植物平静的CBD浴浸泡(50美元)与镁片混合精油,喜马拉雅盐和100毫克的水溶性CBD的最终一个漫长的一天后放松。橙花油、薰衣草和乳香的气味非常接地并设置为放松的睡眠阶段。

2。黏糊糊的东西。托克斯5盐排毒身体磨砂膏(40美元)使用五矿产丰富的盐从喜马拉雅山脉到死海清除死皮细胞,而留下的面纱,深入保湿成分像辣木果,野玫瑰果,特级初榨橄榄油油污。所以,我们完全可以跳过保湿霜。

3所示。琼斯勋爵高CBD公式Balt盐(65美元)是我们的首选经过长时间运行或特别剧烈运动。(见鬼,这是光荣的时间坐在电脑前,后也一样。制定与广谱CBD、山金车、埃普索姆和粉红色喜马拉雅盐,任何紧张和疼痛立即融化。

4所示。仪式的仪式阿育吠陀振兴喜马拉雅盐擦洗(18美元)是清理我们的感官和我们的皮肤。挤满了晶体盐从喜马拉雅山和充满印度玫瑰的香味,甜杏仁油,它将常规淋浴变成一个不折不扣的水疗体验。甚至不让我们开始它让四肢感觉之后多丝般光滑。