都怪晚餐太咸。都怪季节性过敏。都怪碳水化合物过多。都怪你哭得太厉害了奇怪的眼睛．或者就像杰米·福克斯(Jamie Foxx)在2009年唱的那首著名歌曲:“都怪酒精。”
不管是什么原因，如果你醒来时脸肿胀(我们都是这样，对吗?)，你可能已经尝试了书中所有的技巧，以尽可能快的速度缩小自己的脸。比如把黄瓜片涂在眼睛上，用非常冷的水洗脸，滚动玉石，偶尔还会晨跑，希望能把所有的汗水都排出来。
但是根据蕾妮卷轴黛米·洛瓦托(Demi Lovato)是一位著名美容师，她负责打造黛米·洛瓦托(Demi Lovato)的永久红发。如果你下次醒来时看起来像条河豚鱼，你真正需要做的就是……击鼓声,请…马上洗个热水澡。
“早上洗个热水澡可以扩张淋巴管，帮助排出脸上的液体。除了热量有助于循环，水的力量也有助于刺激多余的液体流出眼睛区域，”她解释说。