问你一个问题:你会去角质吗?如果你是少数几个经常这样做的人之一，我们为你鼓掌。如果你(像我们一样)很少擦洗颈部以下的部位，那我们约定从现在开始。因为在深入研究了这个话题之后，我们确信这是我们皮肤升级所需要的(尤其是当袖子脱下来、泳衣穿上的时候)。
但首先，是去死皮?
我们从头再来，好吗?据我们的朋友说美国皮肤病学会在美国，去角质是“从皮肤外层去除死皮细胞的过程”。皮肤处于不断修复和再生的状态。正因为如此，我们大多数人的皮肤表面都有死细胞，对一些人来说，这会导致皮肤暗沉、干燥和爆发。
所以，去角质有助于去除多余的或旧的细胞，让下面健康的新皮肤浮出水面。有两种方法:化学去角质和物理去角质。
化学去角质使用化学物质(更具体地说，是α或β果酸或水果酶)来轻轻溶解皮肤表面细胞和细胞内的胶水，使它们更容易被去除。
物理或机械去角质包括使用一种产品(比如你的祖母苏茜总是喜欢在假期送的那些有香草味的磨砂膏)或一种工具(比如刷子或手套)手动去除表面的死皮细胞。
我(究竟)该如何去角质?
大多数化学去角质产品(比如身体去角质或去角质)含有乙醇酸的沐浴露)可以直接涂抹在皮肤上，在淋浴时效果最好。我们还发现，在冲洗之前，让产品保持几分钟，可以让它有时间吸收，产生更好的效果(也就是更丝滑)。
对于物理去角质，这个过程是一个小比较复杂，但可以通过三个关键步骤完成:
- 首先，我们建议将身体浸泡在温水(不是热水)中10-15分钟，然后戴上矮毛手套(你好，意大利的毛巾!)这会软化你的皮肤，使它更容易脱落死细胞，而不必施加太大的力(可能会磨损)。
- 用轻到中等的压力，将手套垂直地沿着四肢和背部轻轻摩擦;用小的打圈运动，在脚后跟、膝盖和肘部摩擦手套。可以选择再次检查这些部位，因为它们往往是你身体最干燥的部位。
- 用肥皂或洗面奶打上泡沫，彻底冲洗干净，最后涂上一层保湿霜。好处:多亏了你新鲜去角质的皮肤，你的保湿霜能更好地渗透，让它比以前更光滑。
哪种去角质最适合我?
一般的经验法则是，如果你的皮肤敏感或容易长粉刺，化学去角质产品是一个更安全的选择(而且不太可能引起刺激)。如果你的皮肤是正常的、油性的或干性的，手动去角质或化学去角质都可以，或者两种方法结合使用。
一个预防措施:只是要确保不要同时使用两种去角质产品(即，用刷子或手套擦拭乙醇酸血清)。和所有事情一样，适度是关键，过多的去角质实际上会对皮肤造成伤害皮肤屏障让事情变得更糟。是温柔的。
去角质时还有什么其他的预防措施吗?
无论你选择化学去角质还是手动去角质，你都应该根据需要每隔几天做一次。再者，过度去角质只会引起刺激。
关于这一点，不要在剃须或打蜡后的24-28小时内对任何有割伤、抓伤、虫咬或伤口的部位进行去角质。(最好在脱毛前一两天去角质)。
如果你使用的去角质产品含有α或β果酸，一定要在阳光下小心，因为这些成分会让你的皮肤对紫外线更敏感。一些最佳做法包括在任何暴露的地方涂抹30度或更高的广谱防晒霜，并尽可能寻求阴凉(但特别是在上午11点至下午3点的高峰时段)。
你有什么特别推荐的去角质产品吗?
事实上，我们有。既然我们在美容产品方面的选择太多了，我们就为你提供一些我们最喜欢的特定问题的选择:新利18体育官方网站
- 如果你的手臂背部皮肤凹凸不平(又名毛角化病或简称“KP”)，或者容易长毛发，我们喜欢甘氨酸去角质沐浴露它含有高达8.8%的乙醇酸，可以温和去除旧皮肤细胞。
- 如果你的胸部或背部有痤疮，或者经常出汗，我们建议你这样做Murad祛痘沐浴露它使用水杨酸深入皮肤表层，分解任何可能堵塞毛孔的碎屑或油脂。
- 如果你的皮肤看起来暗淡或灰，温和的乳酸体血清(我们爱真正的植物皮肤面膜)会让你容光焕发，而不会引起不适。
- 如果你只是整体干燥，但没有特别的问题，我们保证使用充分浸泡和彻底擦洗去角质手套、刷子或毛巾。