我们不想戳破你的幻想，但如果你换洗发水的速度比点击“添加到购物车”还快，你可能用了太多的产品。事实证明，有几个因素决定了你应该用多少洗发水你的头发密度和其中的纹理。为了学习如何正确地洗发而不浪费一滴水(或一分钱)，我们采访了玛克辛沙龙以及史蒂夫·沃尔德曼，头发Cuttery公司的技术艺术总监和产品顾问。
你到底应该用多少洗发水?
2021年10月15日出版
洗发水用多少才算多?
这是一个由两部分组成的问题:首先，你每次洗澡时是否使用了足够数量的洗发水;其次，你多久洗一次洗发水?为了回答第一部分，沃尔德曼说，如果你对泡沫的数量不满意，添加更多的洗发水是没有用的。泡沫不太好更多的是油脂过多和产品堆积的问题，这两者都会抑制洗发水的泡沫产生。在这种情况下，“根据你头发的质地和密度，用适量的水冲洗和二次洗发水是清洁头发最有效和经济的方法。”在这一点上，你的头发长度不应该是你用多少洗发水的一个因素，因为洗发水是为头皮而不是你的长度(这就是护发素的作用)，哈格斯说。
在频率方面，沃尔德曼说，重要的是要问问自己，你的头发是否真的需要洗一次。“你真的需要洗发水吗?”还是彻底的冲洗和护理能给你所需的清爽?过度清洁会去除头发的天然油脂，而这些油脂对头发和头皮的健康都至关重要。”“此外，当头发非常干净时，它也不会保持风格。非常干净的头发已经去掉了健康、光泽和管理所需的油脂，”他说。
底线:当只需要冲洗就可以的时候，不要使用洗发水。沃尔德曼说:“如果不确定的话，用清水彻底冲洗头发，抖掉多余的头发，看看感觉如何。”如果感觉不油腻，把洗发水留到下次洗澡时再用。
好吧，那么我“实际”应该用多少洗发水呢?
“决定洗发水正确用量的两个最重要的因素是你头发的质地和密度，”瓦尔德曼解释说。根据经验，细发需要大约五分之一的洗发水，而头发较厚的应该使用大约四分之二的洗发水。如果你的头发处于中间位置，四分之一的量就足够了。而且，你的头发越卷，你可能就需要更多地使用洗发水。
药店里的洗发水和高级配方洗发水一样有效吗?
据沃尔德曼说，让洗发水价格更便宜的最简单方法是在配方中加入过量的水。他解释说，这就是为什么通常情况下，更便宜的洗发水声称“使用与专业洗发水相同的成分——这可能是真的——但这些成分的含量如此之少(还混合了其他功效较差的成分)，需要更多的成分才能充分发挥功效。”“另一方面，专业产品通常含有更少的水和填料，他们的配方中含有优化设计所需的有效成分。”
哈格斯说:“专业洗发水的有效成分在配方中所占的比例比更便宜的洗发水中使用的相同成分要大。”从长远来看，高质量的洗发水虽然更贵，但可能会为你省钱。
给我解释一下:怎样洗头才能让我不浪费一滴洗发水?
1.Pre-rinse头发。这意味着在水中冲洗一到两分钟，这样在使用洗发水之前，头发就已经完全浸透了。“预冲洗是去除任何可能干扰洗发水的表面碎片和积聚物的好方法。它还可以平衡头发疏松让洗发水更轻松地覆盖在头发上，”瓦尔德曼说。卷发、高发型的头发特别适合提前冲洗，每周只洗一次的头发也是如此。哈奇斯说，这是因为头皮上有更多的油脂，这会让你的洗发水产生泡沫变得更加困难。
2.不要直接把洗发水从瓶子里倒到你的头顶。这样不仅会使你使用过多的产品，还会加重你的头发重量，使你的头发失去蓬松感。相反，将适量的乳液涂在手上，然后涂在头皮上按摩。
3.从颈后开始。“这是头发最浓密、最丰富的地方。慢慢地向发际线的前方移动。顶部和前面的头发需要的洗发水较少，因为它们通常没有那么浓密。”在头皮上按摩两分钟(哈格斯说，这也能促进血液循环，促进头发生长，使头发更有光泽)，然后冲洗，直到水变清。
我需要用两次洗发水洗头发吗?
沃尔德曼说:“如果你的头发又粗又厚、卷曲或卷曲，或者你经常使用大量的造型产品，洗头两次，中间彻底冲洗，可以确保你的头发干净。”
哈奇斯建议在双重洗发时使用一个澄清洗发水首先要清除头皮上的任何产品、污垢和油脂。然后，冲洗并使用第二种适合你头发特殊需要的洗发水——无论是鼓励你的自然卷型还是增加细发量。