如何使用皮肤精油:初学者指南
看看你的护肤品标签，你可能会发现至少有一个(如果不是几个的话)上面列出了各种精油。像lavandula angustifolia或lavandula officinalis(又名薰衣草)这样的拉丁名字，加上“冷压”或“纯”这样的描述词，弄清楚它们的意思可能会让人有点困惑。这就是为什么我们在这个问题上咨询了一些专家来指导我们:Shrankhla Holecek，是乌玛油玛丽·维罗妮克玛丽薇罗尼卡护肤品雅典娜·休伊特，公司的创始人修道院护肤品．
首先，什么是精油?
简单地说:精油是从植物中提取的油。或者就像Holecek解释的那样，“精油具有提取它们的植物特有的香味和特性，通常是通过蒸汽蒸馏、溶剂提取或表达。它们非常香，浓度非常高，对护肤和健康有非常有针对性和强大的效果，这就是为什么它们在自然疗法中被使用了几个世纪。”
我们将在下面介绍特定的载体油和它们最好的替代品，以及我们最喜欢的预混合产品，方便购物(如果你不喜欢整个DIY化学家的事情)。
最好的皮肤精油
1.玫瑰精油
霍利切克推荐干性皮肤使用玫瑰精油，因为“它在促进和保持皮肤自然水分方面非常活跃，并能在不堵塞毛孔的情况下传递水分。”将它与鳄梨油(富含卵磷脂、一种脂类和维生素E)或椰子油(富含癸酸、辛酸和月桂酸，具有天然的抗菌性能)结合起来作为你的载体油。
买:修道院玫瑰洁面油(43美元);生物sance角鲨烷+维生素C玫瑰油(72美元);玛丽·维罗妮克焕新夜油(80美元)
2.乳香油
皮肤老化的两个常见症状是干燥和失去紧致。对于前者，玫瑰油对于丰盈干燥的皮肤非常有效。对于后者，Holecek推荐乳香。她说:“它可以说是刺激皮肤更新和增强皮肤弹性的最有效的精油。”结合石榴油或坚果油作为载体，两者都含有维生素E。(石榴较轻，吸收快，但价格较贵。)
买:维特鲁维乳香精油(18美元);乌玛油全效焕颜夜面油(150美元)
3.橙花油油
为了解决暗沉或色素沉着，Holecek喜欢橙花油。“它含有丰富的维生素C，有助于治愈皮肤的裂缝、干燥和磨损，这些通常会导致色素沉着。”搭配玫瑰果籽油食用，玫瑰果籽油含有维生素A，并能强化维生素C，促进细胞周转。”
买:隆起有机护肤橙花年龄校正水润喷雾(38美元);非洲植物橙花注入马鲁拉油(120美元)
4.洋甘菊油
为了减少毛孔粗大，可以试试洋甘菊油。“它富含蓝烯，这是一种天然存在的化合物，有助于细胞周转，清除死皮细胞，”Holecek说。(注意:当死皮细胞在皮肤表面堆积时，它会堵塞毛孔，使它们看起来更大。)将洋甘菊和石榴油混合在一起作为你的基础，因为它有“超小分子，可以快速穿透皮肤，传递营养，而不会停留在你的皮肤上，感觉太光滑。”
买:Shea Terra有机埃及洋甘菊冷压特级初榨油(19美元);Odacité茶花-洋甘菊敏感肌肤精华液(39美元);Jao横过石油(50美元)
5.丁香油或茶树油
当谈到处理容易长痘的皮肤时，有很多因素需要考虑。让我们从细菌过度生长开始。为此，Holecek建议使用丁香或茶树精油，它们能迅速清除引起粉刺的细菌(即P粉刺)，但要轻柔，以免皮肤干燥。
对于载体油来说，荷荷巴油非常适合油性皮肤，因为“它与你皮肤的实际分子结构相似，所以它能迅速渗透皮肤，并将营养物质输送到皮下。”它‘欺骗’你的皮肤，让它相信自己已经分泌了足够多的油脂，所以它不会超速运转，产生多余的油脂，”霍利切克解释说。
买:Briogeo B.Well有机茶树油(32美元);伊顺残疾香油(48美元)
6.的鼠尾草油
对于过度生产的油，尝试清澈鼠尾草精油。霍利切克说:“不像一些痤疮治疗方法那样试图人为地‘干燥’你的皮肤(这会导致你的皮肤进入恐慌模式，产生更多的油来补偿损失)，鼠尾草具有平衡皮脂生产的独特功能。”
葡萄籽油是另一种很好的去除皮肤瑕疵的载体油。霍利切克解释说:“它实际上控制了皮肤的天然产油功能，并具有极佳的抗炎性能，这对舒缓已经长痘的皮肤非常有效。”
买:SkinOwl美新利18体育官方网站容滴剂:我是Clary Sage(30美元);修道院植物植物精华霜(118美元)
7.檀香或薰衣草油
对于发炎的皮肤或斑点，尝试檀香木或薰衣草油，它们可以帮助缓解刺激和解决凸起的皮肤。休伊特警告说，有些人对薰衣草过敏，所以如果你怀疑自己可能对薰衣草过敏，一定要先在皮肤较厚的部位进行贴片试验。将其与荷荷巴油或葡萄籽油混合作为载体。
买:维特鲁维薰衣草精油(18美元);Odacité jojaba -薰衣草堵塞毛孔精华液(36美元);Kypris清除血清(90美元)
8.杜松子油
“对于痤疮和炎症，通常会发生一些组织破裂(特别是如果你在患处抓伤或用过度干燥的产品治疗，这会损害皮肤屏障)。杜松子油在帮助愈合和修复皮肤真皮层方面非常有效，也有助于痘痘后的皮肤重新浮出水面，”Holecek说。同样，它最好与荷荷巴油或葡萄籽油一起使用。
买:乌玛油抗衰老面部油(175美元)
为什么精油在护肤产品中越来越受欢迎?
“我喜欢这个问题，因为它把我带回了我第一次开始配制护肤品的时候，我像业内的其他人一样使用精油，因为我们认为它们是合成香料最好的天然替代品，”维罗妮克解释说。
花点时间想想你的护肤品。如果你有两种面霜，从其他方面看都一样，但其中一种比另一种闻起来更好，你可能会喜欢味道更好的面霜，对吗?
维罗妮克说:“大多数人都希望自己的护肤品闻起来好闻，而精油是最简单的既闻起来有味道又号称天然的方法。”“然而，即使是EOs也会在一些人身上引起接触性皮炎，并在另一些人身上引起皮肤敏化。你不想过度使用或误用它们。”这就引出了我们的下一个问题…
使用精油时有什么注意事项吗?
“因为它们是如此浓缩的精油必须要小心使用，而且在几乎所有情况下，使用前都应该在载体中稀释，”Holecek说。
休伊特对此表示赞同，并补充说:“精油是植物王国中最接近药物的东西，应该像药物一样对待。就像药物一样，也有推荐的使用方法和剂量，这就是为什么你永远不应该把精油直接涂在皮肤上。在未稀释的情况下，它们会导致色素沉着、烧伤、皮疹或伤痕。”
维罗妮克还给猫主人们提供了一个令人惊讶的建议:“如果你养了猫，不要在扩散器中使用精油。如果不小心摄入，它会杀死它们，因为它们的肝脏中缺乏一种酶，可以代谢精油中的某些化合物。”
啊哈，好吧，但请后退一秒。什么是载体油?
“载体油通常是从水果和坚果中提取的冷榨油，具有很强的渗透能力，可以将植物提取的精油带入皮肤。所以，可以把载体油作为一种基础，把你的活性成分(在这种情况下，是精油)带入你的皮肤，这样它们就可以达到你想要的效果，”霍利切克解释说。“根据精油的不同，你需要将它们稀释到至少一份EO到七份载体油，甚至是一份EO到20或25份载体油，这取决于精油。”