新的一年引发了新的一年护肤趋势从TikTok。遇见干洗。这是最新的方法，在平台上引起了不小的轰动。虽然这已经成为一种新的方式清洁你的脸，有人问:是吗真的在皮肤上试用安全吗?在你做出任何改变之前，我们请了两位皮肤科医生来评估一下这种趋势日常护肤．
TikTok事实核查:干洗真的是更好的洗脸方式吗?
2023年1月17日出版
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什么是干洗?
干洗是一种技术，包括在干燥的皮肤上摩擦洗面奶，然后用水冲洗掉。这个TikTok方法挑战了常见的洗脸方式(也就是在潮湿的脸上使用洗面奶)，它声称对你的皮肤有更好的好处。
好的，干洗真的有用吗?
是的……也没有。正确干洗的关键在于你使用的洗面奶的类型。霍华德博士说:“凝胶或泡沫洗面奶是由水激活的，所以用这些类型的洗面奶进行干洗实际上会引起摩擦，有时会导致不良反应——尤其是如果你不习惯洗面奶活性成分的全部效果的话。”
我们采访的两位专家都建议不要使用泡沫、凝胶或水性洁面乳，改用油、面霜或香脂洁面乳。法伯博士补充说:“某些洁面产品，如脂质洁面乳和胶束水，是专为干性皮肤设计的，所以干性洁面效果很好。”
干洗有什么好处?
根据TikTokers在美国，干洗有很多好处，可能会说服你自己尝试一下。一个例子是它能更好地使用你的洗面奶。定期洁面时，在洗脸前加水可以稀释对皮肤至关重要的成分。因此，干洗可以让你的洗面奶和其中的所有活性成分发挥最大的作用。
TikTok的创建者还声称，这种技术提供了更深层次的干净和更流畅的结尾。霍华德博士说:“干洗法声称可以更深入地清洁，去除油脂、污垢和化妆品等，因为你没有用水稀释洗面奶中的活性成分，所以可以让你的洗面奶充分浓缩。”然而，皮肤科医生也指出，目前还没有临床研究支持这种方法的有效性。
干洗安全吗?
不幸的是，并不是每个人都应该尝试干洗。法伯医生建议皮肤敏感或患有慢性皮肤病(如湿疹、牛皮癣或脂溢性皮炎)的人不要使用这种方法。但如果你想跟上潮流，就不要使用含有以下成分的洁面乳乙醇酸如果不用水稀释，会引起刺激。“干洗会带走皮肤上的天然油脂，导致皮肤更加干燥。这种方法还会导致现有的皮肤状况，如酒渣鼻、湿疹和头皮屑恶化，”法伯博士补充道。
另一方面，油性皮肤和痤疮皮肤的人可能会有更好的体验。但我们必须指出，霍华德博士仍然反对。霍华德博士解释说:“油性皮肤的人可能更喜欢含有更多表面活性剂的泡沫洁面产品，这种产品需要水才能有效。”如果你不确定自己的皮肤类型，在尝试干洗之前咨询皮肤科医生。
干洗有哪些步骤?
如果你还想干洗，有三个简单的步骤可以做:
- 找到合适的洗面奶。如前所述，正确的洗面奶是对你的皮肤起作用的关键。“如果你想尝试干洗，最好坚持使用温和的、无泡沫的乳霜或油性清洁剂。在使用洁面乳时，你的皮肤应该感觉很滑，不会拉扯你的皮肤，”霍华德博士解释道。寻找保湿成分，如神经酰胺，抗氧化剂，hyaluroniC酸和植物基油
- 在干燥的脸上使用洁面乳。取一角大小的洁面乳涂抹在干燥的皮肤上，用干燥的手向上按摩。然后，让洗面奶在脸上停留30秒到1分钟。
- 洗脸。一分钟过后，用温水在脸上洗掉洗面奶。最后，在进入护肤程序的下一步之前，用毛巾拍干。
底线
虽然抖音用户称赞这种方法，但并没有科学证据表明这种方法比传统的洗脸方法更好。事实上，干洗对皮肤敏感的人来说非常刺激和干燥。只要记住:如果你想尝试这种趋势，坚持使用油、面霜或香脂洁面乳，如果引起任何反应，立即停止。但老实说，各位，你现在的护肤程序可能还不错。
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