根据发型师的说法，“不便便”是你应该遵循的卷发方法

无论你是开始了自然发型之旅，还是只是对自己的发型不满意，你目前的常规可能已经不再适合修剪头发了。你可能听说过的卷发的方法，但一直没有弄清楚哪些产品应该用，哪些不应该用。值得庆幸的是，我们采访了几位发型师来回答这些问题，并告诉我们在互联网上最受欢迎的惯例中该做什么和不该做什么。

这个术语，也被称为无便便法，是由洛林·梅西创造的，她是德瓦干沙龙的策划人。早在2001年，她就在自己的书中介绍了这个动作卷毛女孩:手册，从那以后，它就成为了许多卷发女孩的主食。

“大多数卷发方法都遵循一个一般的过程:1)联合清洗，2)用免洗护发，3)使用卷发产品将卷发风干或扩散成想要的风格，”发型师Robin D. Groover解释道太时髦的发廊．

头发护理程序温柔地处理卷发，最大限度地减少伤害和增加水分。但这其中有什么隐情?它完全避免了洗发水(不要害怕，我们会解释)和任何热造型技术(所以和你的扩散器、吹风机或任何其他热工具说再见吧)。以下是开始新发型的每个步骤。

虽然卷发法是最受欢迎的，但当涉及到清洁时，这是一个相当有争议的方法。但使用无洗发水的方法是有原因的:大多数洗发水含有硫酸盐、表面活性剂和硅酮，这些物质对卷发很有害，会带走头发的水分，导致头发卷曲、干燥、不明显。

“在这个过程中，卷发女孩不会使用起泡的洗发水，而是选择含奶油的洗面奶或联合洗面奶，这些洗面奶可以清洁头发和头皮，而不会剥离头发的天然油脂，让头发保持干净、滋润和柔软。布鲁姆美容廊新利18体育官方网站．

我们知道不洗头感觉像是一个很大的承诺，所以如果你真正的不能脱离你的方法，还有其他的选择和更安全的解决方案。

Ray Guh是一名发型师头发工艺工作室由雷他建议交替使用洗发水，使用温和的不脱皮洗发水和清洁深度洗面奶。并且总是使用不含硫酸盐的产品。从洗面奶开始，可以帮助冲洗任何积聚的油脂、污垢或汗水。

“我总是告诉我的客户交替使用洗发水，”他说。“因为卷发需要产品，你当然需要深层清洁洗发水，好好洗一洗，这样头皮和头发才能重新焕发活力。”

但是，如果你已经准备好直面“无屎”的方法，那就试试一种助洗产品(或者自己动手，用水和你最喜欢的护发素、苹果醋或小苏打混合在一起)。无论是否洗发，每周清洗一到两次，用手指(或头皮刷)按摩头皮，享受一点TLC。

在开始下一步之前，用冷水冲洗头发，帮助密封头发角质层，锁住水分。

店清洁用品:Briogeo Be Gentle, Be Kind牛油果藜麦Co-Wash(32美元);Act + Acre洗发乳(28美元);卷发师卷曲淬火调理洗(25美元)；潘婷Pro-V金色系列深层水润洗液(10美元);非洲骄傲保湿奇迹洗发水(8美元);因为我是椰子洗净护发素(7美元)

洁面后，你要开始护发。无论你使用的是普通的护发素还是深层护发素，该产品都可以帮助软化和滋养你的卷发。这一步因发质不同而有所不同。

“卷发的人不需要像头发卷曲的人那样进行护理或深度护理。卷发的客户可能还会发现有必要每隔一天清洗和护发一次，因为头发可能会变得有点油而不是干，”詹姆斯说。“那些头发卷得很紧的人会发现有必要每周或每隔一周进行深层护理，以尽可能地保持水分。”

把头发分成几部分(这也是解开头发的好时机)，在冲洗之前把护发素涂在头发上。如果你用的是深层护发素，把产品涂在头发上，然后用浴帽盖住头发，等15到30分钟再冲洗。

商店调节剂:别绝望，修!深层调理面膜（36美元；29美元);卡罗尔的女儿卷曲淬火深层保湿面膜(12美元);Jackie阿姨的椰子Crème可可修复(10美元);OGX损害补救+椰子奇迹油护发素(7美元);毛伊岛滋润卷曲淬火+椰子油护发素(7美元)

洗完之后，你就可以为你的卷发做造型了，让它们在接下来的一天中保持清晰。定型的步骤包括留置护发素、发油、面霜或发胶。这一步甚至有自己的子方法，通常被称为LOC方法:留置，油和奶油。根据你的发质、质地甚至季节的不同，你可能更喜欢某一种产品。

“夏天的发型更灵活，因为外面很热。冬天的造型需要更多的卷发、棒状和干式造型方法，因为明显的健康原因，以及'头发冻结'的烦恼，寒冷的温度会导致头发水分冻结，产生冰硬的效果，”格鲁弗解释道。“这就是为什么认识到你的养生法是常绿的还是季节性的很重要。我总是推荐一种护肤方案，它既重视清洁和调理，也重视保湿、密封和正确的技术。”

无论什么季节，先用免洗护发素，这是一种轻薄的产品，可以滋养卷发，滋润头发，减少毛躁。无论你是直接喷在头发上，还是每节用四分之一的量，留液都可以帮助清洁头发，为下一步做好准备。将产品从发根涂抹到发梢，重点涂抹发梢(因为它们干得更快)，然后再进行下一步。

商店免洗空调:Mizani奇迹牛奶免洗护发素(30美元);混合小鸡卷曲定义和卷曲消除留置护发素(20美元);这是一种神奇的免洗产品(19美元);卡罗尔的女儿杏仁乳免洗护发素(11美元);杰姬阿姨的免洗护发素(7美元)

在使用免洗护发素后，继续用油给你的头皮做一些TLC护理。油可以帮助密封水分，加强卷发，防止断裂和促进生长。你选择的油应该根据你头发的孔隙度来决定。头发的孔隙度是头发吸收和保持水分的能力。蓖麻油和橄榄油等重油最适合多孔性高的发质，而多孔性较低的发质则适合使用荷荷巴油、葡萄籽油或牛油果油等较轻的油，这些油不会加重卷发的重量。

无论你的头发孔隙率是高还是低，在头发的小部分涂上一层薄薄的油，如果你觉得你的头发需要的话，可以加更多的油。

商店油:Moroccanoil(34美元);Olapex 7号粘接油(28美元);热带岛生活牙买加黑蓖麻油(14美元);潘婷黄金系列强力补水油(8美元);Cantu乳木果油茶树和荷荷巴头发和头皮油(合6美元)

一旦油已经按摩进入头皮和通过部分，使用乳霜产品关闭头发角质层。乳霜产品也可以作为日常润肤霜使用，以恢复卷发并保持其柔软。

如果你不喜欢用奶油，啫喱或摩丝也可以帮你定型。使用发胶时，向头皮方向将产品揉成一团(而不是轻轻扫过)，这样能最大限度地定型。

商店面霜和凝胶:卷曲蛋奶冻(34美元);Bumble & Bumble卷曲抗湿凝胶油(30美元)；摩洛哥油卷发定型霜(14美元);乳木果滋润椰子和芙蓉卷曲增强冰沙(12美元);杰姬阿姨的不缩水亚麻籽拉长卷发啫喱(合6美元)

最后，用空气吹干你的卷发或使用吹风机(如果你不喜欢放弃所有加热工具的话)。

格鲁弗说:“头发的质地、类型和状况可以决定使用频率、产品的应用、产品的数量和技术。”“事实上，头发就像指纹一样独一无二。”

在开始卷头发的方法时，跟踪进度，并根据你的特定头发需求修改常规。可能需要几周的时间才能看到任何变化，但最终的结果可能会让你大吃一惊。当涉及到卷曲方法时，不要感到受到限制，特别是在季节方面。

“健康的发型对保持发型的一致性很重要。健康的头发是由注意力、好的产品和技术的平衡实现的，”格鲁弗说。“例子:如果你的目标是保持头发的长度，那么好的面霜对头发的漂白来说毫无意义。找到一种适合你健康头发护理需求和适合你生活方式的养生方法很重要。”