我们大多数人都经历过头皮屑在我们生命中的某个时刻。作为哈德利·金博士纽约市一位经过认证的皮肤科医生解释说:“当天气变得寒冷干燥时，头皮屑突然出现是很常见的，压力也会引发它。”
11种最好的天然去屑洗发水
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2021年4月7日出版
产生头皮屑最常见的原因是什么?
“头皮屑最常见的原因是脂溢性皮炎，这是一种常见于皮肤的炎症头皮金说。“然而，它也会影响其他部位，包括耳朵、眉毛、脸中央、眼睑、上胸部、上背部、腋窝和腹股沟区域。这些症状经常来了又去，但当它们出现时，受影响的区域看起来又红又干又薄。”
“我们不知道导致皮脂溢出的确切原因，但它似乎是多因素的。这些因素可能包括一种通常生活在我们皮肤上的酵母(下文将详细介绍)、我们的基因、生活在寒冷干燥的气候、压力以及一个人的整体健康。”她补充道。
金解释说:“某些疾病，如艾滋病毒、痤疮、酒糟鼻、牛皮癣、帕金森病、酗酒、抑郁和饮食失调，会增加你患脂溢性皮炎的风险，就像干扰素、锂和补骨脂素等药物一样。”
最好的治疗方法是什么?
还记得金博士说过的生活在我们皮肤上的酵母吗?它被称为马拉色菌，在它增殖并引起炎症反应之前是相当无害的。
“虽然我们不能完全治愈脂溢性皮炎，但我们可以控制它，”金保证说。“有几种非处方洗发水成分具有抗真菌的特性，可以帮助消除症状。”
去屑洗发水应该含有哪些成分?
- 硫化硒具有抗真菌特性，可以减少马拉色菌。它还可以减少任何刺激和瘙痒。
- 羟基吡啶硫酮锌是另一种常见的去屑洗发水成分。它有抗菌和抗真菌的特性，也有助于炎症和瘙痒。
- 水杨酸与其他治疗方法联合使用时可能有用。它的主要好处是有助于减少头皮上的鳞屑。
- 酮康唑是一种抑制真菌生长的抗真菌药物。它还具有温和的抗炎特性。
- 煤焦油抑制真菌，减少炎症，并可能减少皮脂的产生(多余的油就像酵母的食物)。
如果你正在寻找一些自然疗法，这里有三种金博士认可的成分:
- 茶树油是一种经常在去屑洗发水中发现的成分，因为它具有抗菌、抗真菌和抗炎的特性。
- 牛蒡根是另一种天然的选择，具有抗炎和抗真菌的特性，有助于防止酵母和细菌在头皮上的积聚。
- 马拉巴尔基诺树皮，它是从印度基诺树的黑色汁液中提取出来的，几个世纪以来一直被用于印度、阿拉伯和顺势疗法药物中，因为它具有抗菌、抗真菌和收敛的特性，有助于调节头皮pH值和平衡油脂分泌。
在这一点上，当洗发水说它是“天然的”时，到底是什么意思?
金解释说:“当涉及到个人护理产品时，天然是一个没有规范定义的术语，但一般来说，它指的是更多地来自自然，而不是来自实验室的成分。”
你对治疗头皮屑有什么产品推荐吗?
“我喜欢多芬德玛瑞头皮干燥瘙痒去屑洗发水．这是一种温和的，ph值平衡的配方，含有吡啶硫酮锌，可以减少皮肤上的酵母，而不会引起刺激，”金分享道。
“我也是一个粉丝清新去屑洗发水它含有苹果醋和水杨酸，可以去角质，具有抗炎和抗菌的特性，还有保湿成分，可以防止头皮和头发干燥，”她补充道。
如果你正在寻找更多使用天然成分的去屑洗发水，我们下面会为你提供。
但在我们购物之前，金博士还有最后一条建议:“如果你已经使用了几周的抗真菌洗发水或治疗方法，但仍然不能充分控制你的皮脂溢出的症状，那就该去看皮肤科医生了。他们可以给受影响的部位开局部可的松。”
最好的天然去屑洗发水
1.集体实验室排毒洗发水
挑选皮肤
“这些配方含有牛蒡根，由于其抗真菌和抗炎的特性，可以帮助去除头皮屑。它们还含有马拉巴基诺树皮，也有抗真菌的特性，以及泛醇和南瓜籽油等额外成分，可以帮助舒缓、补水和滋润头皮，”金说。
2.Briogeo头皮再生木炭+椰子油微去角质头皮磨砂洗发水
最好的擦洗
这不是普通的洗发香波——配方中含有植物提取的微去角质成分，可以物理去除头皮上的死皮细胞和产品堆积。它不仅听起来很酷，摸起来也很酷，这要归功于舒缓的茶树油，它有双重作用来消除鳞片。因为它是用纯天然的成分制成的，无论是彩色处理还是化学处理的锁，它都是完全安全的。
3.杰森去屑治疗洗发水
最好的预算
含有硫和水杨酸的强力组合，这款清洁洗发水可以缓解头皮发痒，同时清除任何表面的鳞片。加入有助于平衡皮肤的迷迭香油，以及橄榄油和荷荷巴油来调节长度，我们永远不想没有它。
4.阿瓦隆有机去屑去痒脱屑洗发水
最适合瘙痒
2%水杨酸、芦荟、茶树油和洋甘菊油的混合物可以缓解头皮上由接触性皮炎、脂溢性皮炎和牛皮癣引起的干燥、瘙痒或脱皮。它的老粉丝们称赞它清新的森林气味，而且无论何时使用它都不会让头发变干。
5.乳木果滋润牙买加黑蓖麻油加强和修复洗发水
最好的多面手
虽然它没有被指定为去头屑洗发水，但它有许多去头屑的成分，比如苹果醋可以去除额外的堆积，而蓖麻油可以抑制炎症。再加上芦荟和保湿乳木果油等舒缓成分，这款洗发水受到追捧的原因就显而易见了。此外，无硫酸盐配方是温和的颜色和处理头发。
6.枫木整体茶树精油洗发水
最适合敏感皮肤
在亚马逊上有超过12000条评论，这款无硫酸盐洗发水在缓解瘙痒和刺激方面非常有效，同时清除多余的油脂和薄片。仔细看看成分表，你会发现茶树油、迷迭香油和薰衣草油的组合，还有荷荷巴油来调理发梢。
7.Paul Mitchell茶树专用洗发水
最佳淋浴体验
如果你想在你的头皮屑洗发水中寻找一点刺痛感，你会喜欢这种强大的茶树油配方。在洗发水中加入少许薄荷油(用于前述的刺激)和薰衣草油来帮助舒缓头皮上的任何炎症，冲走头发上多余的积聚，同时让你的淋浴充满清洁鼻子的清新气味。
8.Dermaharmony锌疗皂
最适合全面使用
正如金博士上面提到的，脂溢性皮炎可以影响你身体的其他部位，从你的头到你的脸，上胸部，上背部，腋窝和腹股沟。如果你的多个部位都有鳞片，你可能想试试这种肥皂。它含有2%的吡啶硫酮锌和其他皮肤舒缓成分，如燕麦片和橄榄油，而且无香味，是敏感皮肤的更好选择。使用时，用温水制造泡沫，轻轻按摩任何患处至少30秒，然后彻底清洗。
9.矿物融合去屑洗发水
最好的气味
另一方面，如果你更喜欢带点香味的洗发水，你会喜欢Mineral Fusion的配方，评论家形容它有一种“水果”或“柑橘”的味道，而且“没有一种奇怪的味道”，而这种味道是焦油味的去屑洗发水常见的。水杨酸可以分解头皮上的油脂堆积，清除头皮上的油脂屑，而粘土可以吸收多余的油脂。
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10.Artnaturals治疗头皮18洗发水
最好的整体
诚然，“头皮18”是一种洗发水的名字，听起来很有趣，但这种煤和焦油混合配方的洗发水的粉丝们对它清除头皮屑的能力深信不疑。它还包括荷荷巴油，以其补水和抗菌特性而闻名，以及摩洛哥坚果油，可以缓解头皮上的任何刺激。最终结果呢?无片状，柔软的头发，更容易造型和管理。
买吧(15美元)
11.克里斯托弗罗宾净化洗发水用于油性或片状头皮
最适合干端
这是去头屑洗发水最性感的地方了。这款来自巴黎的法国进口产品使用了枣皮和樱桃花提取物的混合物，可以缓解接触后的瘙痒和刺激。如果经常使用，它还能减少多余的皮脂，尤其值得注意的是，它能在某种程度上让你的发根感觉清爽干净，而不会让你的其他头发感觉像稻草一样(就像清洁配方经常发生的情况一样)。无硫酸盐配方也不含对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸酯和甲醛。