AHA vs. BHA:我们请皮肤科医生一劳永逸地解释了两者的区别

是只有我们，还是护肤术语“酸”有点吓人?更不用说，不同的品种(AHA vs BHA)，也有点令人困惑。我们找到了认证皮肤科医生莎莉·斯珀林斯珀林皮肤病来解释它们的差异，并告诉我们它们到底是做什么的，一劳永逸。

斯珀林博士解释说:“a酸和BHAs都是有助于去角质的酸。”“AHA代表α羟基酸，最常见的形式是乙醇酸和乳酸。因为甲酸是水溶性的，它们不会深入皮肤。这意味着它们更肤浅，有助于解决表面问题，如抗衰老、痤疮疤痕和色素沉着问题。”Sperling博士继续说道:“BHA代表β -羟基酸，或者我们所知道的水杨酸。由于其油溶性化妆品，BHA能更深地渗透到皮肤中，提供抗菌和抗炎特性。BHAs对治疗瑕疵和易长粉刺的皮肤非常有效。”

虽然AHAs和BHAs都是酸，但它们的用途不同。正如斯珀林博士解释的那样，a酸有一种去角质的作用，有助于打破旧皮肤细胞之间的联系，这样它们就可以很容易地为新的健康细胞让路。a酸还能刺激胶原蛋白的产生，帮助减少细纹、皱纹和色素沉着。如果你的皮肤干燥、暗沉，a - has是去角质的好方法，而且不会使皮肤进一步干燥。

BHAs渗入皮肤，清除毛孔中多余的皮脂，帮助修复瑕疵、痤疮和过度分泌的油脂。这就解释了为什么大多数非处方痤疮产品都含有水杨酸，以及为什么我们以前都可能听说过水杨酸。所以如果你的皮肤是油性的，容易长粉刺，那么BHAs可能适合你。

是的!许多产品已经同时含有a酸和bha。如果你患有囊性痤疮，或者皮肤容易长痘，需要处理旧瑕疵留下的疤痕，同时防止新粉刺形成，那么把它们放在一起使用尤其有益。对于我们这些30岁以上的人来说，这种组合也非常适合那些患有成人痤疮或油性皮肤，同时又想解决细纹和皱纹的人。

冒着可能会过度去角质的风险，AHAs最多应该每隔一天使用一次。想想看:你不想日复一日地剥去新鲜的皮肤细胞(哎呦)。对于像囊性痤疮这样的问题，每天使用丁基羟基茴香醚是安全的，可以帮助调节油脂分泌，防止疼痛的瑕疵出现。

斯珀林博士建议在晚上洁面和爽肤后使用这两种酸，因为它们会增加对阳光的敏感性。在白天，你应该格外小心地使用SPF防晒霜，以保护这些新的皮肤细胞免受紫外线的伤害。

是的!即使是皮肤敏感的人也可以从AHAs和BHAs中受益。只要确保你开始使用一种据说适合敏感皮肤的产品，并且每隔几天才使用一次。假设没有刺激发生，你可以每天使用它。

准备好发光了吗?购买斯珀林博士和我们的AHA和BHA选择如下。