对护肤感到困惑？这是您30多岁的日常工作的样子
面对现实吧，在任何年龄段的护肤活动都会有点像雷区，但是一旦您30多岁，这一过程可能会彻底压倒性。您是否屈服于尝试那种有影响力的产品来消除您的细线？那特定成分喜欢视黄醇或者透明质酸？他们值得大肆宣传吗？他们甚至做什么？有人可以一劳永逸地告诉我们：我们应该多久真正成为一次去角质？
las，护肤不应该那么复杂，也不应该像现在这样吓人。尽管将所有“准则”和“规则”扔给了我们（尤其是随着年龄的增长），但最终，这是关于什么最适合的您的皮肤。（我们知道，令人震惊。）
我们与名人美容师交谈，约书亚·罗斯（Joshua Ross），受过追捧的护肤专家和创始人Skinlab在洛杉矶，帮助我们涉足所有学士学位并指导我们通过30多岁的护肤日常工作的样子，这比您想象的要简单得多。请继续阅读以获取完整的摘要。
30多岁的人的护肤程序与以前的例行程序有何不同？
您不是十几岁和20多岁的人，皮肤也不是同一个人。尽管您可能会遇到一些年轻时（最常见的三个是细线和皱纹，色素沉着和痤疮的开始）时所做的一些问题，就像30多岁时一样对待它们的方式是不同的。
他解释说：“皮肤涉及许多女性在30多岁时看到的，尤其是在痤疮方面，与压力有关，激素和炎症性更大。”“您必须打破去CVS获得过氧化苯甲酰和水杨酸洗涤和痤疮的习惯，因为这些痤疮对于三十岁的皮肤来说太苛刻了。取而代之的是，专注于轻轻排毒皮肤并伸手去拿奶油清洁剂，舒缓雾化而不是杀菌剂碳粉，没有任何香气，所有这些都会减少皮肤内的炎症，从而使治疗更加易于管理和有效。”
在30多岁时开始护肤程序为时已晚吗？
开始更好地护理您的皮肤永远不会太晚。但是，如果您是新手，那么重要的是要对什么真正有能力进行合理的期望。罗斯说：“当您开始实施新产品时，这确实取决于皮肤的状态。”“如果您还没有开始看到衰老的迹象，那么在开始治疗方案时，您肯定可以保持皮肤的质量和功能。但是，如果您已经看到损坏，那可能不会有太大的不同，那就是该看专业人士的时候了。审查不同的产品是他们的工作，仅仅因为一件事对他人有用，并不意味着它将对您有用。专业人士可以帮助您进行导航。”
当我们从30多岁到30多岁的时候，我们的护肤常规是否应该改变？
是的……不。罗斯解释说：“最重要的是解决您的皮肤在特定时间的呈现，而不是在某些年份委派固定的例行程序。”“没有人会在生活的所有阶段中都有皮肤类型，因此，如果您在一年中三个月内经历敏感，干燥的皮肤，那就是您使用更绅士，更多的保湿产品。有很多因素会影响您的皮肤，尤其是30多岁：环境，激素，压力，生活方式的改变，当这些因素发生变化时，您的皮肤也会改变，因此您只需要更改常规它。”
您必须保留一个独立的早晨和晚上的例行活动吗？
简短的答案？是的。罗斯说：“对于早上的例行工作，您真的希望专注于应用抗氧化剂和紫外线保护的产品。”读：维生素C血清和防晒霜。“在晚上，您想专注于针对特定问题的英雄食材，例如抗衰老，色素沉着和痤疮治疗。”
好的，那么30多岁的护肤程序是什么？
为了初学者：
如果您是护肤品的新手，突然将您的皮肤涂在所有针对不同问题区域的产品中都是主要的禁忌。例如，将类维生素类动物引入以前从未暴露于皮肤的皮肤上，除了其他活跃治疗之外，例如乙醇酸可能会导致您的皮肤变干。罗斯说：“在专注于逆转衰老和治疗活跃痤疮的迹象之前，您必须专注于改善皮肤的整体健康状况。”这意味着温和的清洁剂和保湿剂，当然还有防晒霜。
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对于中级：
由于您已经一直在努力保持皮肤的健康状况，因此现在是时候开始引入可以帮助其整体外观的产品了。搜索柔和的碳粉，有助于重新平衡皮肤的pH值，并装有肽和抗氧化剂，以牢固并增强整体质地。罗斯说：“肽是惊人的，因为它们是氨基酸，有助于保护皮肤并刺激胶原蛋白产生，从而导致皮肤年轻。”“抗氧化剂，例如维生素A，C和E，有助于增加细胞转换，保护皮肤免受自由基和太阳的侵害，并保护皮肤屏障免受进一步的损害。”
对于高级：
如果您对常规有牢固的掌握，那么该是针对特定关注领域并使您的整体肤色恢复活力的时候了。加入眼霜或眼睛血清（Ross更喜欢后者，因为血清的稠度不太可能引起米莉亚），视黄醇，去角质剂，可以随意开始尝试工具。如果这是您第一次使用视黄醇，请确保您从较低的剂量开始 - 符合0.03％的剂量。这样，您可以建立皮肤的耐受性并避免引起刺激。最后，罗斯最有力的建议是谨慎去角质。他说：“通过每天去角质化，您定期给皮肤施加额外的压力。”“因此，我不建议使用太苛刻的定期使用的家庭化学剥落者。取而代之的是，寻找粉末去角质剂，这些粉末会用酶轻轻擦洗皮肤或产品，这些酶分解并脱掉死皮，并且足够温和，可以日常使用。”
